Poker adalah cara yang fantastis untuk menjaga pikiran Anda tetap tajam seiring bertambahnya usia – beberapa bulan yang lalu GamingToday menerbitkan kolom yang agak istimewa dan unik yang saya tulis berjudul “Tips Setelah Menyembuhkan Alzheimer” . Secara kebetulan, Los Angeles Times baru saja menyisipkan 12 halaman berjudul “Hidup Sehat.” Subjudulnya adalah “Tingkatkan Otak Anda Dengan Bantuan Sains”. Sol G., seorang teman yang saya temui di Pusat Senior Freda Mohr, memberi saya sebuah salinan.
Lebih dari 5,4 juta orang di Amerika Serikat diketahui mengidap penyakit Alzheimer. Satu dari 10 orang di atas usia 65 tahun terinfeksi. Meskipun miliaran dolar diinvestasikan oleh industri farmasi selama beberapa dekade terakhir, tidak ada obat yang menyembuhkan penyakit neurodegeneratif progresif ini yang secara dramatis mengurangi harapan hidup hingga 3-9 tahun setelah diagnosis . Ini adalah salah satu penyakit yang paling mahal secara ekonomi, mempengaruhi jutaan rumah tangga. Selain obat baru, lembaga penelitian Alzheimer juga mengerjakan terapi makanan, suplemen makanan, dan bahkan perangkat medis.
Sisipan Los Angeles Times memberikan banyak informasi relevan yang mungkin menarik bagi banyak pemain poker, termasuk “bagaimana kita mengingat”; apa itu “kelupaan normal” (seraya kita bertambah tua); Alzheimer dan bentuk lain dari demensia dari kemungkinan penyebabnya, saran untuk pengasuh, dan wawancara dengan seorang pria paruh baya yang didiagnosis dengan Alzheimer pada usia 55 dan sekarang diperkirakan akan meninggal sebelum waktunya.
Yang paling menarik dan berharga, menurut saya, adalah dua halaman yang didedikasikan untuk “Tips Kesehatan Otak” yang harus kita semua terapkan. Teknik-teknik ini termasuk berolahraga; makan makanan sehat; “tidak merokok; banyak tidur; mengambil tindakan untuk mencegah diabetes; mencoba menghindari stres dan depresi – jangan khawatir, berbahagialah; aktiflah secara sosial – jangan kesepian; TIPS PENTING ): Tantang pikiran Anda secara mental – jadilah pembelajar seumur hidup, lakukan teka-teki; “Dapatkan otak Anda di ujung jari Anda! ” Situs Agen Terbaik 77ceri